Penyebab Kulit Kering Bersisik, Kusam Yang Harus Kamu Tau Terbaru
Sehatmain.com - Semua orang memiliki jenis kulit yang berbeda-beda, tapi apapun jenis kulit yang Anda miliki maka tidak ada seorang pun yang bisa menghindari masalah kulit kering. Ya, hampir semua orang pernah mengalaminya. Jika pun ada yang belum mengalami, maka tunggu saja nanti kedepannya pasti kulit kamu akan mengalami masalah kulit kering juga.
Mengapa hal ini bisa terjadi? Sebenarnya kulit kering ada banyak sekali faktor-faktornya, mulai dari pola makan ataupun pola hidup yang tidak sehat. Jadi masalah kulti kering sangat sulit sekali untuk dihindari. Meskipun beberapa orang sering juga mengabaikan masalah kulit kering mereka. Alhasil apa yang terjadi? Tentu ada beberapa masalah yang terjadi jika sering dibiarkan.
Contohnya munculnya eksim pada kulit, lalu kulit akan gatal-gatal dan bahkan memerah. Nah, dari pada membuat kulit kita menjadi iritasi ada baiknya mulai sekarang kita menjaga kulit kita dengan cara mengetahui apa saja penyebab kulit kering bersisik dan kusam. Tujuannya ini tidak lain adalah agar kedepannya kita bisa mencegah kulit kering.
Baca juga : 13 Cara Alami Mengatasi Kulit Kering Bersisik Terbaru
Mengapa hal ini bisa terjadi? Sebenarnya kulit kering ada banyak sekali faktor-faktornya, mulai dari pola makan ataupun pola hidup yang tidak sehat. Jadi masalah kulti kering sangat sulit sekali untuk dihindari. Meskipun beberapa orang sering juga mengabaikan masalah kulit kering mereka. Alhasil apa yang terjadi? Tentu ada beberapa masalah yang terjadi jika sering dibiarkan.
Contohnya munculnya eksim pada kulit, lalu kulit akan gatal-gatal dan bahkan memerah. Nah, dari pada membuat kulit kita menjadi iritasi ada baiknya mulai sekarang kita menjaga kulit kita dengan cara mengetahui apa saja penyebab kulit kering bersisik dan kusam. Tujuannya ini tidak lain adalah agar kedepannya kita bisa mencegah kulit kering.
Berikut Penyebab Kulit Kering Bersisik, Kusam Yang Harus Kamu Tau Terbaru :
1. Kurang minum air putih
Buat kamu yang kurang minum air putih, jangan harap memiliki kulit yang sehat. Orang-orang yang jarang minum air putih sudah pasti akan sering dehidrasi sehingga tubuh sering kurang cairan dan ini akan berdampak pada kulit kita sendiri..2. Kurang tidur
Jika kamu sering begadang sampai larut malam, hormon dalam tubuh mulai tidak seimbang dan ini bisa mempengaruhi kulit kamu. Coba saja perhatikan jika kamu sering begadang, kulit kamu akan terlihat lebih keriput dan wajah kamu juga akan lebih cepat tua.3. Kurang asupan vitamin E
Coba di ingat-ingat lagi mungkin selama ini kamu sudah jarang mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin E sehingga kulit kamu sudah mulai terlihat sering mengering. Oleh sebab itu kamu harus perbanyak mengonsumsi asupan vitamin E.4. Kurang makan buah dan sayur
Orang-orang yang jarang makan buah dan sayur sudah bisa dipastikan kulitnya kurang mulus dibandingkan dengan mereka yang gemar makan sayur dan buah. Selain itu jarang makan buah dan sayur juga membuat kamu terlihat layu dan lesu setiap hari.5. Kurang mandi
Berapa kali sehari kamu mandi? Sehari sekali? Atau jangan-jangan terkadang kamu dalam sehari tidak mandi? Hati-hati sebab pori-pori kita membutuhkan air yang harus diserapnya. Sama seperti bunga yang memerlukan air untuk tumbuh. Pastikan mandi paling kurangnya 2 kali sehari.6. Sabun mandi kurang tepat
Sabun juga bisa menjadi penyebab kulit kering, itu karena memang sifat sabun mengeringkan untuk mengatasi kuman dan bakteri. Namun terkadang sabun tersebut tidak cocok untuk jenis kulit kita, maka dari itu cobalah ganti dengan sabun lain kalau bisa yang mengandung pelembab.7. Sinar matahari langsung
Jika kamu sering berada diluar rumah dan terkena sinar matahari langsung maka sebaiknya kamu perlu merawat kulit kamu dengan ekstra. Sinar UV dari matahai akan membuat kulit mudah kering, jadi kamu perlu perawat khusus seperti menggunakan krim khusus kulit.8. Tidak pernah pakai pelembab
Sesekali kita harus menggunakan pelembab pada kulit, meskipun kamu seorang pria tidak perlu malu untuk menggunakan pelembab kulit yang sering digunakan oleh para wanita. Pelembab sangat berguna untuk memastikan kulit terhindari dari masalah kekeringan.9. Sering menggaruk kulit
Apakah kamu sering digigit nyamuk? Kemudian kamu langsung menggaruk-garuk kulit? Jika ia, maka sebaiknya garuk lah dengan perlahan, jangan sampai membuat kulit iritasi ringan akibat kuku kita sendiri. Meskipun terkadang rasa gatal itu disebabkan oleh keringat atau faktor lainnya.10. Faktor usia bertambah
Jangan heran apabila kamu mengalami masalah kulit kering meskipun setiap hari sudah melakukan perawatan. Karena bisa saja kamu sedang masuk dalam fase dewasa sehingga kulit sedang mengalami pertumbuhan. Biasanya untuk masalah ini kulit kering akan hilang dengan sendirinya.Kesimpulan
Setiap orang pasti akan mengalami masalah kulit kering, tugas kamu sekarang hanya perlu mencatat apa-apa saja penyebabnya sehingga nantinya bisa kamu hindari. Meskipun bukan masalah yang cukup serius, namun kamu perlu menjaga kulit kamu agar penampilan kamu maksimal pastinya.Baca juga : 13 Cara Alami Mengatasi Kulit Kering Bersisik Terbaru