12 Cara Alami Mengobati Mata Minus Dijamin Manjur Terbaru

Sehatmain.com - Mata minus adalah suatu kondisi yaitu dimana mata kita tidak bisa menangkap bayangan objek yang seharusnya berada tepat pada retina. Bayangan objek yang di derita oleh para orang bermata minus malah ditangkap berada di depan retina bukan tepat di retina itu sendiri. Sehingga penglihatan menjadi tidak normal.

Apa yang dilihat oleh orang-orang yang bermata minus? Mereka tidak bisa melihat objek-objek dari jarak yang jauh seperti orang normal lainnya. Penglihatan mereka akan kabur, terutama saat melihat tulisan atau objek-objek yang kecil. Untuk itu kebanyakan dari mereka harus menggunakan bantuan kaca mata dengan bantuan lensa.

Nah, buat kamu yang kebetulan sedang mengalami mata minus maka disini ada beberapa tips atau cara yang perlu kamu coba untuk menyembuhkan mata minus secara alami. Namun perlu diperhatikan untuk menerapkannya dengan rutin agar hasilnya lebih maksimal. Karena mata minus tidak bisa sembuh hanya dalam 1 hari saja.

Berikut 12 Cara Alami Mengobati Mata Minus Dijamin Manjur Terbaru :

1. Minum jus wortel setiap hari

Mungkin semua orang sudah tau bahwa wortel adalah buah yang sangat bagus untuk kesehatan mata. Sesuai dengan bentuk dalam wortel yang seperti mata, buah yang satu ini menjadi incaran para penderita mata minus untuk dikonsumsi langsung atau di olah jadi jus.

2. Minum jus buah bit

Buah bit sudah tidak asing lagi kita dengar, sekarang buah bit cukup populer di kalangan masyarakat semenjak manfaat yang terkandung di dalamnya begitu banyak. Salah satunya sangat bermanfaat untuk mengurangi mata minus, maka dari itu kamu perlu buah ini.

3. Sering makan hati sapi

Kenapa harus hati sapi? Karena semua vitamin dan nutrisi terbanyak yang ada pada sapi terletak di hatinya. Begitupun dengan ayam, namun hati ayam kurang sehat. Kamu harus sering konsumsi hati sapi saja setiap dua kali sehari untuk mengurangi mata minus kamu.

4. Konsumsi minyak hati ikan kod

Ini adalah minyak kesehatan yang banyak diincar oleh ibu-ibu untuk di konsumsi oleh anaknya. Ya, minyak hati ikan kod adalah minyak yang sangat bagus dikonsumsi, banyak sekali manfaat di dalamnya. Kamu yang matanya minus harus coba sering mengonsumsi minyak ini.

5. Terapi mata fokus pada satu titik

Ambil selembar kertas putih, lalu buat gambar titik di tengahnya. Kemudian pandanglah titik tersebut dengan lama tanpa berkedip sedikitpun. Jika sudah keluar air mata maka hentikan, lalu ulangi lagi cara ini beberapa kali. Lakukan dengan rutin agar mata rabun jauh kamu cepat pulih.

6. Senam mata

Jika kamu sedang santai-santai dirumah, cobalah untuk melakukan senam mata yaitu dengan cara menggerak-gerakan bola mata kamu kekiri, kanan, atas bawah. Kemudian berkedip-kedip 50 kali dengan cepat. Lakukan cara ini setiap hari ya!

7. Lihat sinar matahari di pagi hari

Sinar matahari pagi adalah sinar yang sehat karena mengandung vitamin D didalamnya. Biasanya berkisar antara jam 7 sampai jam 10 pagi. Tugas kamu hanya perlu menjemur mata di pagi itu. Pandanglah kelangit dekat matahari, tapi jangan lihat matahari langsung ya.

8. Tempelkan daun sirih

Daun sirih punya zat aktifnya sendiri yang bukan hanya bisa mencegah bakteri, namun juga bisa memperbaiki masalah kesehatan mata. Caranya yaitu dengan mencuci bersih daun sirih, lalu tempelkan mata kedua mata sebelum tidur, gunakan penutup mata agar daunnya tidak jatuh.

9. Minum jus lidah buaya

Gel lidah buaya bisa di olah jadi jus kemudian diminum, boleh tambahkan madu untuk penikmat rasa. Cobalah konsumsi sehari sekali selama 1 bulan penuh, dan lihat apakah ada perubahan atau tidak pada mata minus kamu.

10. Manfaatkan api lilin

Ini salah satu terapa yang patut kamu coba dirumah, yaitu dengan memanfaatkan api lilin. Cobalah hidupkan 1 buah lilin kemudian pandanglah lilin tersebut sampai kamu mengeluarkan air mata tanpa berkedip sedikitpun. Lakukan terapi ini 3 kali sehari selama sebulan.

11. Perbanyak makan sayur bayam

Mulai dari sekarang buat kamu penderita mata minus rajin-rajin lah mengonsumsi sayur bayam. Kenapa? Karena sayur ini memiliki nutrisi atau vitamin yang lebih mengunggulkan mata kita. Bisa dikatakan khasiat bayam lebih ke mata karena kandungan yang dimilikinya.

12. Makan buah nangka setiap hari

Ini dia buah yang jarang diketahui orang, padahal khasiatnya sangat bagus untuk mata. Ya, itu adalah buah nangka. Buah yang satu ini banyak sekali vitamin A dan zat-zat penting lainnya yang mampu membuat mata lebih terang apabila rutin dikonsmsi.

Kesimpulan

Mata minus masih bisa disembuhkan, salah satunya dengan beberapa cara alami diatas. Namun harus membutuhkan kesabaran supaya mata bisa normal kembali. Asalkan konsisten melakukannya maka tidak ada yang tidak mungkin. Percayalah...

Baca juga : Penyebab Mata Minus Serta Rabun Jauh Yang Sering Disepelekan Terbaru

Share :