Penyebab Hidung Sering Tersumbat Parah Yang Harus Diketahui Terbaru

Sehatmain.com - Siapa diantara kamu yang pernah mengalami hidung tersumbat? Ya, pasti kamu salah satunya. Mengapa? Karena tidak ada orang yang tidak pernah mengalami masalah hidung tersumbat ini. Semua orang pasti pernah mengalaminya. Hidung tersumbat adalah gejala dari flu yang merupakan sebuah penyakit akibat bakteri.

Tertutupnya saluran pernpasan atau lubang hidung menjadi hal yang sangat menjengkelkan bagi siapa saja yang mengalaminya. Mulai dari anak-anak sampai orang dewasa yang mengalami hidung tersumbat pasti akan kesulitan tidur hingga susah bernapas. Sehingga mau tidak mau masalah hidung tersumbat harus segera mungkin di atasi.

Belum lagi lendir ingus yang terkadang keluar dengan sendirinya, apalagi jika keluar disaat yang tidak tepat atau di waktu kita tengah beraktivitas dan bekerja. Sehingga pula aktivitas kita juga akan ikut terganggu. Nah, tahukah kamu bahwa hidung tersumbat itu bisa kita cegah asalkan kita tahu apa-apa saja penyebabnya. Untuk lebih lengkapnya silahkan simak dibawah ini.

Berikut Penyebab Hidung Sering Tersumbat Parah Yang Harus Diketahui Terbaru :

1. Sering minum air es

Air es adalah salah satu penyebab hidung tersumbat yang paling sering di alami oleh kebanyakan orang. Mengapa? Itu karena air es bersifat dingin sehingga udara pada saluran tenggorokan dan hidung menjadi lembab, kemudian ini memicu flu dan terjadilah hidung tersumbat.

2. Akibat ruangan AC

Tidak hanya akibat minuman es, kamu juga bisa mengalami masalah hidung tersumbat apabila kamu sering berada di udara yang dingin misalnya di ruangan ber AC. Setiap hidung mempunyai cairan lendir, bila cairan ini cukup banyak dan mengental maka akan terjadi hidung tersumbat.

3. Sinusitis

Apakah kamu pernah memeriksa saluran hidung ke dokter THT ? Jika belum pernah cobalah sesekali kunjungi THT, karena siapa tau selama ini kamu mengalami penyakit sinusitis. Ya, sinusitis adalah penyakit sejenis flu yang banyak tidak disadari oleh kebanyakan orang.

4. Sistem kekebalan tubuh kurang

Selama ini apakah kamu merasa sering cepat kelelahan? Jika ia, bisa jadi sistem kekebalan tubuh kamu sedang menurun. Sehingga virus dan bakteri dapat dengan mudah menyerang sistem imun kita. Salah satu dampak efeknya adalah terjadinya gejala flu seperti hidung tersumbat.

5. Kurang tidur dan istirahat

Orang-orang yang kurang tidur lebih rentan mengalami gejala-gejala flu seperti hidung tersumbat. Mengapa? Itu karena hormon dalam tubuh mulai tidak seimbang akibat kurangnya istirahat. Sehingga tubuh menjadi tidak fit. Tubuh yang tidak fit sangat rentan diserang virus.

6. Kurang minum air putih

Kamu yang selam ini kurang minum air putih akan mengalami kekurangan cairan dalam tubuh. Dan jika itu terjadi, cairan ingus kamu akan lebih mengental hingga membeku. Inilah yang menjadi sumber penyebab kamu sering mengalami hidung tersumbat.

7. Sering terkena angin malam

Angin malam sangat berbahaya bagi kesehatan, apalagi jika itu sudah sangat larut malam. Orang-orang yang sering berada di luar rumah mereka akan lebih mudah terserang flu akibat masuk angin. Yang perlu kamu lakukan adalah dengan menghindari angin malam terutama diatas jam 23.00 wib.

8. Polip

Selain akibat sinusitis kamu juga bisa saja sedang mengalami polip. Penyakit ini sangat sulit disembuhkan karena biasanya disebabkan oleh alergi tertentu. Kita bisa mengetahui polip dengan melihat dalam lubang hidung kita itu ada seperti daging lebih yang kita kira hanya flu biasa.

Kesimpulan

Hidung tersumbat memang penyakit umum yang biasa terjadi, namun bukan berarti kita tidak perlu untuk waspada. Daya tahan tubuh juga berpengaruh pada gejala flu, maka perbanyak makan sayur dan buah serta asupan vitamin C setiap harinya.

Baca juga : 10 Cara Alami Atasi Hidung Tersumbat Parah Terbaru

Share :