10 Cara Alami Atasi Sakit Tenggorokan Saat Menelan Ampuh Terbaru
Sehatmain.com - Sakit tenggorokan rasanya sangat tidak enak, mau ngapa-ngapain pasti susah. Misalnya saja mau makan nasi ataupun hanya sekedar mengonsumsi cemilan. Terasa seperti ada yang mengganjal di area kerongkongan. Tidak hanya susah makan, untuk minum saja terkadang kita harus merasakan sensasi yang aneh di dalam mulut kita.
Dan yang paling menjengkelkannya lagi adalah pada saat kita menelan ludah sendiri, dari sini saja kita sudah bisa merasakan sakit pada tenggorokan kita. Maka dari ituah banyak yang tidak tahan dengan sakit radang tenggorokan ini, sehingga tidak sedikit dari mereka yang mencari cara bagaimana bisa untuk mengatasinya dengan cepat.
Ini karena radang tenggorokan sering kali kambuh, biasanya jika sudah sembuh sekali masalah radang tenggorokan tersebut bisa datang lagi kedepannya. Nah, bagi Anda yang sering mengalami masalah sakit tenggoroka ada baiknya menggunakan cara-cara alami saja seperti yang akan kami bahas di bawah ini. Silahkan di simak baik-baik ya sobat.
Contoh gambar radang tenggorokan:
Baca juga : Penyebab Sakit Radang Tenggorokan Akut dan Kronis Terbaru
Dan yang paling menjengkelkannya lagi adalah pada saat kita menelan ludah sendiri, dari sini saja kita sudah bisa merasakan sakit pada tenggorokan kita. Maka dari ituah banyak yang tidak tahan dengan sakit radang tenggorokan ini, sehingga tidak sedikit dari mereka yang mencari cara bagaimana bisa untuk mengatasinya dengan cepat.
Ini karena radang tenggorokan sering kali kambuh, biasanya jika sudah sembuh sekali masalah radang tenggorokan tersebut bisa datang lagi kedepannya. Nah, bagi Anda yang sering mengalami masalah sakit tenggoroka ada baiknya menggunakan cara-cara alami saja seperti yang akan kami bahas di bawah ini. Silahkan di simak baik-baik ya sobat.
Berikut 10 Cara Alami Atasi Sakit Tenggorokan Saat Menelan Ampuh Terbaru :
Contoh gambar radang tenggorokan:
1. Biasakan minum air hangat
Air hangat mempunyai banyak manfaat untuk tubuh, suhu panas dari air hangat mampu berperan mengatasi berbagai macam bakteri dan kuman pada mulut dan kerongkongan. Sehingga radang pada tenggorokan yang disebabkan oleh bakteri akan sembuh secara alami.2. Kumur dengan ar garam
Jika tenggorokan sakit saat menelan ludah maka cobalah untuk mengambil beberapa garam dan kemudian masukkan garam kedalam air setelah itu berkumurlah dengan air tersebut. Air garam mempunyai caranya sendiri untuk meredakan nyeri, tapi kamu juga harus meminum air ini sedikit.3. Kunyah bawang putih
Di dalam bawang putih terdapat kandungan anti bakteri serta ani inflamasi yang sangat kuat, tidak ada kuman ataupun yang mampu bertahan jika sudah terkena bawang putih. Dari pada membeli obat sakit tenggorokan di apotik, cobalah untuk mengunyah bawang putih terlebih dahulu.4. Minum air jahe
Obat radang tenggorokan paling ampuh alami lainnya adalah jahe. Ya jahe juga mempunyai kekuatan dalam mengatasi bakteri penyebab radang. Kamu harus mengolah jahe untuk dijadikan sebuah minuman sebelum di minum.5. Kecap campur jeruk nipis
Campuran kecap dan jeruk nipis akan menjadi obat sakit tenggorokan susah menelan yang alami. Campuran ini juga bisa mengatasi batuk jika kebetulan kamu mengalaminya saat ini. Maka dari itu cobalah buat 1 sendok makan antara campuran kecap dan jeruk nipis lalu di minum.6. Minum madu
Jika kalian sering minum madu, mungkin masalah radang tenggorokan ini sangat jarang sekali kalian alami. Sakit tenggorokan sebelah kanan atau sebelah kiri akan di atasi oleh cairan yang berasal dari tawon ini. Khasiat madu sangat banyak, kamu harus sering mengonsumsinya.7. Mandi air hangat
Jika selama ini kalian mandi hanya menggunakan air dingin biasa, kini cobalah sering mandi dengan menggunakan air hangat. Mengapa? Karena air hangat bisa mencegah tubuh kamu dari berbagai serangan virus dan bakteri.8. Minum air lemon
Air lemon mengandung asam yang kuat dengan kandungan vitamin C tertinggi di dunia. Seperti yang kita ketahui bahwa vitamin C bermanfaat untuk meningkatkan antibodi. Maka lemon ini akan menjadi obat sakit tenggorokan ampuh alami yang paling efektif.9. Hindari air es
Jika sedang mengalami radang tenggorokan ada baiknya kamu harus menghindari air minum yang dingin atau air es termasuk es krim. Air dingin yang kita minum akan memperparah radang tenggorokan karena bisa memicu lembab yang bisa membuat bakteri cepat berkembang biak.10. Konsumsi makanan lunak
Saat sakit tenggorokan dan susah menelan, kamu harus banyak mengonsumsi jenis makanan yang lunak saja. Misalnya seperti pisang, bubur, ubi rebus dan lain-lain sebagainya. Selain mengurangi rasa sakit saat menelan, makanan lunak bagus buat orang yang sedang radang tenggorokan.Kesimpulan
Sakit radang tenggorokan merupakan hal yang paling umum terjadi. Siapa pun juga bisa mengalaminya, termasuk pada anak-anak. Jika kamu sering mengalami radang tenggorokan cobalah cara-cara alami terlebih dahulu seperti diatas, tapi jika dalam seminggu radang tenggorokan masih aa barulah atasi dengan obat atau kedokter spesialis tenggorokan.Baca juga : Penyebab Sakit Radang Tenggorokan Akut dan Kronis Terbaru